En cuarentena… ¡Disciplina! me quedo en casa. Me vuelvo más fuerte.

Indeportes Antioquia les invita a ser disciplinados… quédate en casa por el bien de todos. Realiza actividad física con estos prácticos ejercicios que te harán mas fuerte. Con el ejercicio expuesto en la imagen de arriba fortaleces los músculos de la pantorrilla (gemelos y sóleo).